Barn har godt utviklede intuisjons-antenner. De fanger fort de voksnes emosjoner og stemning. Ved å utstråle emosjoner påvirker vi ikke bare barna, men alle rundt oss. Effekten kan være positiv der vi løfter stemningen, eller smitter med sin negativitet. Vi vet godt hvordan emosjoner påvirker pusten. Og jeg liker å vite at det fungerer motsatt også – pust kan påvirke emosjoner. Jeg liker å vite at jeg kan ta kontrollen over pusten min og på den måten forandre mine tanker og emosjoner og dermed holdning, selv om jeg puster automatisk.