Ressurser

Her deler jeg alle mine yoga relaterne kunnskaper. De er kategorisert etter ulike temaer 🙂

Barneyoga Sekvenser

Den Lille Frosken

Elefant sekvens

Sommerfugl sekvens

Meditasjon, Pust & Avspenning

Introduksjon til Meditasjon, Pust og Avspenning

Pustebamse

Puste sammen

Løvepust

Fjærpust

biepust

snømannen peter Avspenning

håndpust

ballpust

Skriverier

Lær barna å puste

Hvorfor yoga i barnehagen?