Regnbue sekvens
kr 79,00
En nedlastbar yoga fortelling / sekvens som du kan ta i bruk med en gang!
Dette er en yoga sekvens som vil vekke barnas kreativitet og gi en økt forståelse av ett av naturens fenomen - regnbuen. Den vil samtidig øke barnas energi, fleksibilitet i hele kroppen, og fremme stabilitet og tilstedeværelse i kropp og sinn.
Fortellingen er laget for barn i barnehage- og førskole alder og kan brukes både i barnehager og i skoler som enkelte yoga timer eller knyttes til temaer/ fagområder. Fortellingen kan også brukes hjemme i stuen - da blir det kvalitetstid sammen med hele familien.
Heftet inneholder en yoga sekvens/fortelling med yoga øvelser, puste-teknikker og meditasjon. Pust og meditasjon er organisk flettet inn i yoga fortellingen.
