Private yogatimer

Private yoga timer for familier

Timene passer for dere som ønsker å dykke inn i yogas verden sammen med hele familien. Det er verdifull tid tilbrakt sammen, der barna får utforske yoga sammen med voksne som står barnet nært  i rolige og private omgivelser. 

Det er en ny måte å kommunisere med barnet på, styrke forholdet seg i mellom, skape gode opplevelser og minner sammen, og bli sterkere sammen både i kropp og sinn. 

I disse private timene kan dere være hele familien eller bare noen familiemedlemmer. Dere kan velge om dere vil ha en enkelt time eller avtale noe fast over tid.

Dere trenger ingen forkunnskaper om yoga, kun nysgjerrigheten til å lære!

Private yoga timer for barn

Disse timene passer for alle barn. Hvert barn har sitt fantastiske bilde av verden, sine drømmer, sine talenter, og hvert barn har sine egne vanskeligheter. Yoga praksis er absolutt nyttig for alle barn.

I private yoga timer får barna utforske yogas hemmeligheter gjennom eventyr, fortellinger og moro i rolige og private omgivelser. Det er en trygg måte å lære barna hva yoga er og øve på yoga.

Barna får utfolde seg på egne premisser. Vi veksler mellom aktivitet og hvile, øver på yogastillinger, pust og meditasjon.

Yogaøvelsene velges som et resultat av å observere barnet: hva de kan gjøre, hvilke behov de har og hvilke utfordringer de har.