Velkommen til Saras Verden!Her kan du blir bedre kjent med jenta på kortene. Sara er ei nysgjerrig jente som bor i et lite hus ved skogen sammen med familien sin. Hun liker å tegne og bake sølekaker. Noen ganger liker hun også å bade i badekaret. Da leker Sara med...
Her er noen ideer til hvordan du kan bruke dine barneyoga kort! Bli kjent med korteneLa barna til å bli kjent med og yogakortnene – ta på dem, se på bildene, utførske, prøve noen stillinger. Det er en barneyoga time i seg selv. Fortell om SaraFortell om Sara – jente...
Dette er en liggende pusteøvelse der vi bruker en kosebamse som hjelpemiddel. Barna ligger med kosebamse på magen. For noen er det tryggere å puste i en liggende stilling. Samtidig hjelper denne pusteøvelsen til å slappe mer av i skuldrene, nakken og brystet. Barna...